運動■ 靴
下見（冬に向けて白石区体育館の下見）で気持ちよく運動出来たので、本腰を入れて楽しむ事にしました。
とりあえず、最大の懸念事項である室内用の運動靴を調達しました。
NIKE（ナイキ）のジョギングシューズです。室内専用で、トレーニングマシンを使う前提なので、比較的安価な商品にしました。
指１本はいるくらいなので、サイズもピッタリ！ ・・・だと思います。
■ 装備
靴、靴を入れる袋、タオル、着替え、現金、それらを入れるナップサック。
下見の時は長袖のジャージ上下だったのですが、室内の温度が高かったので急遽夏用のジャージを引っ張りだしました。
後はスポーツドリンクが欲しいのですが、まぁ、現地調達（自動販売機）でも良いかな。
■ 後書き
下見の時は自転車で行ったのですが、今回は自動車で行く事にします。午前中に汗を流して、シャワーを浴びて着替えてランチ、って予定です。
この流れが上手く行くようなら、冬場の休日の過ごし方の１パターンになりそうです。
白石区体育館：http://www.shsf.jp/shiroishi-gym/
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