足の臭い対策には野菜を取ると良い（経験談）

■　足臭対策

子どもの頃から、足の臭いに悩まされていました。自分でも耐えられないほど臭いので、靴を脱ぐ必要がある場所に行くのは苦痛でした。

丁寧に体を拭いたり、清潔な衣類を用意したり、色々と工夫はしたのですが、どうにも改善される形跡がなく諦めていたのですが、話しによると野菜を多く食べると良いと聞いて試してみました。

■　方法

と言っても一人暮らしの男で、別に野菜好きって訳でも無いので日常の食事の中で野菜を取るのは困難を極めます。そこで目をつけたのが野菜ジュースでした。

KAGOMEの野菜生活です。




野菜ジュースというとマズいイメージがあったのですが、最近の野菜ジュースは美味しいですね。普通の果物系のジュースとそう変わらない味に仕上がっているので抵抗なく飲めました。

■　結果

暫くは何も変わらなかったのですが、数週間で効果を現し始め、最後には足の臭いは消えました。大成功です！

色々と調べたのですが、体臭の原因の多くは食生活にあるそうで、肉類（たんぱく質）を多く取ると体臭が強くなるそうです。んで、それを打ち消すのが野菜であると。なお、タバコと酒も体臭悪化の一因らしいです。

要約すると、肉食の減少、野菜食の増加、禁煙、禁酒。これをすれば良いらしいです（まぁ、私がやったのは野菜ジュース飲んだだけですけどね）。

■　それから

実は、上に書いた足臭が消えたというのは数年前のお話でした。今さら何で記事にしたかと言うと、足の臭いが復活して来たからです。うーん、最近は食生活が適当だし、野菜の摂取量も減っていたからなぁ。ってことで、野菜ジュース再びって訳なのです。

ところで、野菜生活を買うのは久しぶりだったのですが、ペットボトルが変わりましたね。


スマートPETっていう小振りな容器になっています。アレですかね？家族に野菜ジュースを飲む人が少なくて、冷蔵庫の場所を取る邪魔者扱いされるので小さくしたってことでしょうか？

うーん、上でも書いたけど、最近の野菜ジュースは美味しいのでジュース代わりに飲んでもいいと思うんですけどね。

投稿記事の一覧：http://harikofu.web.fc2.com/

--- blog end ---